Journal
L'importance du "renfo" dans sa vie de tous les...
Pour celles qui me suivent sur les réseaux, vous savez que je suis une adepte de renfo : j'en fais 5/6 fois par semaine, sur des sessions allant de 20...
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Comment prendre soin de soi en Mars ?
Le mois de mars est une excellente période pour se concentrer sur son bien-être, à la fois physique et mental. Voici quelques idées pour prendre soin de toi en ce...
Comment prendre soin de soi en Mars ?
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Le Pilates : Origine et Bienfaits
Il est sur toutes les lèvres depuis quelques années et les studios de Reformer fleurissent de partout (pour notre plus grande joie !) Mais d'où vient le Pilates, et quels...
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La Toile de Jouy : Un Motif Intemporel
C'est LE best-seller Maison Athlē : le tapis de Pilates et Yoga imprimé Toile de Jouy ! Je suis fan de longue date de ce motif, me rappelant un "boutis"...
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8 visuels good mood
Printemps … Dis, mais quand reviendras-tu ? Si, comme moi, vous rêvez de soleil, de workouts extérieurs au petit matin, de salades fraîches, de ciel bleu azur… de tout ce...
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10 affirmations motivantes à se répéter avant u...
Je suis forte ! L’exercice me donne de l’énergie. Je suis excitée et enthousiaste à l’idée de bouger ! Je suis fière de mon corps. J’ai la chance d’être en...
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Bestsellers
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Prix habituel À partir de €59,90 EURPrix habituelPrix unitaire par -
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Prix habituel À partir de €9,99 EURPrix habituelPrix unitaire par -
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Prix habituel €129,00 EURPrix habituelPrix unitaire par -
Sac de gym
Prix habituel €49,90 EURPrix habituelPrix unitaire par
